TIỂU ĐƯỜNG KIÊNG ĂN GÌ? [LÊ QUANG ÁNH

TIỂU ĐƯỜNG KIÊNG ĂN GÌ? [LÊ QUANG ÁNH – NESFACO]

Chế độ ăn uống của người bệnh tiểu đường đặc biệt quan trọng có ảnh hưởng đến quá trình điều trị bệnh. Vậy người tiểu đường nên kiêng ăn gì để tốt cho sức khỏe và giúp bệnh tiến triển tốt hơn? Bài viết sẽ giúp bạn tìm ra câu trả lời chính xác nhất.

Trong những năm gần đây, tình trạng bệnh tiểu đường ngày một phổ biến và có nhiều diễn biến phức tạp. Bệnh cần được chăm sóc và điều trị kịp thời tránh những biến chứng không mong muốn. Một nguyên nhân gây bệnh phải kể đến là thói quen ăn uống hằng ngày. Những lưu ý dưới đây sẽ giúp bạn ngăn ngừa và đẩy lùi được bệnh tiểu đường hiệu quả nhất.

1. Thực phẩm giàu chất béo

Chất béo cần thiết cho cơ thể nhưng nếu ăn thường xuyên sẽ gây hại cho sức khỏe, chúng sẽ khiến bạn tăng cân nhanh chóng và khó kiểm soát được mức đường huyết trong cơ thể. Người bệnh tiểu đường cần hạn chế tối đa chất béo trong khẩu phần ăn của mình. Điều đó sẽ giúp lượng đường huyết ổn định hơn, cơ thể cũng theo đó mà khỏe mạnh hơn.

Thực phẩm cần kiêng là chất béo có nguồn gốc từ động vật như thịt mỡ, nội tạng, phomat, … và nguồn gốc thực vật như nước cốt dừa, dầu ăn, …. Hạn chế ăn những món ăn chiên xào nhiều dầu mỡ, thay vào đó là hấp-luộc, ngoài ra nên sử dụng chất béo dưới dạng ngũ cốc nguyên hạt để tốt cho sức khỏe

2. Thực phẩm giàu chất đường ngọt

Đồ ăn chứa chất ngọt là thực phẩm nhất định phải loại bỏ trong thực đơn hằng ngày đối với những người bị tiểu đường. Lượng đường trong cơ thể người bệnh đã vượt qua chỉ số tiêu chuẩn cho phép, nếu bổ dung thêm lượng đường thì bệnh sẽ ngày càng nặng hơn gây khô khăn trong việc điều trị. Kiêng đồ ăn chứa đường là cách tốt nhất người tiểu đường cần thực hiện.

3. Trái cây đường ngọt và trái cây sấy khô

Người bệnh vẫn có thể dùng trái cây với liệu lượng vừa phải, tuy nhiên chỉ nên chọn những loại trái cây tươi ngon ít ngọt và ít béo, không nên dùng những loại trái cây có độ ngọt nhiều, đặc biệt là trái cây đã được sấy khô.

4. Sữa

Trong sữa có chất béo và đường ngọt sẽ làm giảm insulin trong máu không tốt cho người bị tiểu đường. Nếu có sử dụng nên dùng với liều lượng vừa phải và chọn loại sữa tách béo, ít béo và không đường

CÔNG DỤNG CỦA “CATIPLUS”:
➡ Hạ và ổn định đường huyết lâu dài
➡ Cải thiện biến chứng tiểu đường: tê bì, nóng rát gan, bàn chân khô ngứa da, giảm mờ mắt, mù lòa, cải thiện rối loạn cương do tiểu đường, giúp nhanh lành vết thương, vết loét, …
➡ Giảm thiểu rõ rệt tác dụng phụ do Tây y gây ra
➡ An toàn không tác dụng phụ, có thể sử dụng lâu dài
➡ Khôi phục chức năng tuyến tụy, cải thiện sức đề kháng của cơ thể.
➡ Giảm cholesterol trong máu, ngăn ngừa xơ vữa động mạch

CÙNG ĐĂNG KÝ KÊNH ĐỂ CẬP NHẬT CÁC CLIP MỚI NHẤT CỦA ĐÔNG DƯỢC NESFACO NHÉ.

————————
LÊ QUANG ÁNH – Chủ sáng lập thương hiệu Đông Dược Nesfaco
Facebook:
Số điện thoại: 093.878.6025 – 032.657.1357
Email: info@nesfaco.com
Website:
————-
ĐÔNG DƯỢC TRỊ BỆNH NESFACO
Địa chỉ: 190 Bạch Đằng, Phường 24, Q. Bình Thạnh, TP.HCM
Fanpage:
Website:
Hotline: 093.878.6025 – 032.657.1357
Email: info@nesfaco.com
#catiplustritieuduong, #lequanganh, #benhtieuduong, #chuabenhtieuduong, #dieutritieuduong

Nguồn: https://namtong.org

Xem thêm bài viết khác: https://namtong.org/suc-khoe/