Người Bệnh Thận Nên Ăn Gì – 5 loại rau rất tốt cho người bệnh thận yếu
——————————————————————–
✔ ĐĂNG KÝ KÊNH:
✔ Facebook:
✔ Theo dõi G+:
✔ Blog:
————————————————————————-
Rau họ cải như cải bắp, súp lơ giàu chất xơ, vitamin C và vitamin K…là những dưỡng chất quan trọng để các chức năng của thận hoạt động tối đa. Dưới đây là 5 loại rau quả rất tốt cho thận mà những người bệnh thận nên ăn thường xuyên.
Ớt đỏ
Đây là loại thực phẩm lý tưởng dành cho thận. Trong ớt có chứa kali, vitamin C, vitamin A, axit folic và vitamin B6. Đặc biệt loại quả này có chứa lycopene một chất chống oxy hoá giúp ngăn ngừa ung thư đối với thận.
Bắp cải
Trong bắp cải chứa nhiều chất phytochemical rất tốt cho sức khoẻ của thận. Hơn nữa ăn bắp cải cũng sẽ giúp bạn bảo vệ và chiến đấu chống lại bệnh ung thư, tăng cường sức khoẻ của tim mạch.
Súp lơ
Có chứa nguồn vitamin C, folate và chất xơ giúp cơ thể bạn chống lại các chất độc hại đối với thận. Đồng thời, súp lơ cũng giúp bạn ngăn chặn các độc tố gây ra cho màng tế bào và DNA.
Tỏi
Với các đặc tính kháng viêm và khả năng làm giảm lượng cholesterol tỏi được xem là một lựa chọn tuyệt vời mà bạn nên thêm vào trong các bữa ăn hàng ngày để bảo vệ thận.
Thêm nữa, tỏi cũng chứa chất chống oxy hóa mạnh. Việc ăn tỏi thường xuyên đã được chứng minh là có tác dụng chống lại bệnh ung thư.
Cải xoăn
Rau cải xoăn được xem là thực phẩm top đầu cung cấp sắt cho cơ thể hoạt động. Ngoài ra, cải xoăn còn chứa cả beta carotene, vitamin K và canxi. Rau họ cải chứa hàm lượng kali rất thấp, là thực phẩm lý tưởng cho những người bị bệnh thận.
Cảm ơn Quý vị và các bạn đã theo dõi video. Hãy ĐĂNG KÝ để nhận những video mới nhât theo link:
————————————-
Mời các bạn xem thêm:
✦ Làm thế nào để tăng cân – Cách Tăng Cân Nhanh Với Thực Đơn Thịt Vịt
✦ Cách chữa bệnh thận yếu bằng các mẹo dân gian đơn giản
✦ Tại sao NGƯỜI BỆNH THẬN không nên ăn nhiều dưa hấu?
✦ Ăn mặn nguy hại cho Thận và sức khỏe con người như thế nào?
✦ Cách chữa bệnh thận yếu bằng thảo dược – Bài thuốc quý chữa bệnh thận
✦ Những viên SỎI THẬN lấy ra từ cơ thể bệnh nhân làm kinh ngạc giới y học
✦ Cách chữa bệnh thận yếu | 9 triệu chứng giúp bạn nhận biết thận hư
✦ Muốn THẬN khỏe mạnh hãy loại bỏ ngay 5 thói quen xấu gây hại đến thận
✦ Người bệnh SỐT XUẤT HUYẾT muốn Tăng Tiểu Cầu nên ăn những loại trái cây này
✦ Bất ngờ với tác dụng GIẢI ĐỘC PHỔI của 5 loại thực phẩm rẻ như bèo
✦ CẢNH BÁO cho những người mắc bệnh này vẫn thường xuyên ăn MÌ ĂN LIỀN
✦ Muốn THẬN luôn khỏe mạnh bạn nhất định phải chú ý những điều này
✦ Cách tránh bị MUỖI đốt hiệu quả – Ai cũng nên biết điều này
✦ Bí quyết để GAN luôn khỏe mạnh – 4 đại danh y trường thọ tiết lộ cách chăm sóc gan mạnh khỏe
✦ CÂY ĐUỔI MUỖI – Từ nay khỏi lo bị muỗi đốt nếu trồng 8 loại cây này trong nhà
✦ Ai cũng kêu thực phẩm này ĐẮNG nhưng lại cực kỳ TỐT cho sức khỏe
✦ CÁCH TRỊ HÔI NÁCH HIỆU QUẢ – 8 bài thuốc dân gian chữa hôi nách cực kỳ đơn giản
✦ Vỏ Trái Cây Chữa Bệnh Bách Bệnh – Nếu biết điều này sớm bạn đã chữa dứt điểm nhiều bệnh rồi
✦ Cách chữa bệnh thận – Bài thuốc chữa bệnh thận yếu từ Đậu đen và Cỏ mực (cây Nhọ nồi)
✦ Bài thuốc dân gian chữa bách bệnh từ cây HẸ – Tác dụng chữa bệnh từ lá đến rễ
…..
Nguồn: https://namtong.org
Xem thêm bài viết khác: https://namtong.org/suc-khoe/