BÀI TẬP ĐIỀU TRỊ THOÁI HÓA, GAI, THOÁT VỊ ĐĨA ĐỆM CỘT SỐNG, ĐAU THẦN KINH TỌA

By:
On:
In: Sức Khoẻ
With: 41 Comments



CÁC BÀI TẬP ĐIỀU TRỊ VÀ PHÒNG NGỪA THOÁI HÓA, GAI, THOÁT VỊ ĐĨA ĐỆM CỘT SỐNG CỔ VÀ THẮT LƯNG, ĐAU THẦN KINH TỌA
Rất vui vì các bài tập này đã giúp ích được rất nhiều người bệnh thoát khỏi những cơn đau đớn của bệnh lý cột sống như: Thoái hóa, gai, thoát vị đĩa đệm cột sống, đau thần kinh tọa. Đã có nhiều phản hồi tích cực của bệnh nhân khi tập các bài tập này để bảo vệ cột sống. Mọi người cố gắng tập các bài tập này ngày 2 đợt để phòng ngừa cũng như hỗ trợ điều trị khi mắc các bệnh lý của cột sống nhé. Phòng bệnh tốt hơn chữa bệnh. Chúng ta đừng để bệnh quá nặng rồi mới đi điều trị thì lúc đó chi phí điều trị nhiều, thời gian điều trị kéo dài, bệnh khó phục hồi hơn. Kính chúc mọi người luôn khỏe mạnh và sống an vui.
Mọi thắc mắc của bệnh nhân xung quanh các bệnh lý về cơ xương khớp, thần kinh và cột sống có thể gọi điện thoại số 19009210 hoặc 0918.227733 để được hỗ trợ tư vấn về sức khỏe hoặc đến địa chỉ:
KHU NGHỈ DƯỠNG VÀ ĐIỀU TRỊ PHỤC HỒI CHỨC NĂNG THIỀN TÂM:
Số 80 đường Võ Nguyên Giáp, ấp Tân Cang, xã Phước Tân, thành phố Biên Hòa, tỉnh Đồng Nai. Đối diện Khu du lịch sinh thái Vườn Xoài.
Điện thoại: 19009210 hoặc 0918.227733
Website: thientam.org

Nguồn: https://namtong.org

Xem thêm bài viết khác: https://namtong.org/suc-khoe/

Xem thêm Bài Viết:

41 Comments

  2. Cảm ơn bs rất nhiều bài tập rất bổ ích ạ

  3. Cam on bs da chi bai tap nay

  4. Hàng xài tốt, ban đầu nằm chưa quen thấy hơi khó chịu 1 chút , sau vài ngày nằm thấycó hiệu quả hẳn ra đỡ đau lưng hơn.
    phù hợp cho cho những người bị mỏi lưng do thoái hóa đốt sống lưng
    thanks shop

  5. Bài tập rất có hiệu qủa.Mình tập mỗi ngày và đã hết đau lưng.Cảm ơn sự hướng dẫn tận tình của bác sĩ.Chúc bs luôn bình an ạ.

  6. E chia se câu chuyện này. Mong mọi người đọc và cẩn thận, nhằm tránh mua hàng giả, hàng do các gian thương tạo ra để bán trên thị trường kiềm lời trên sức khỏe của người khác.

    Mẹ mình có bị bệnh sương khớp, giờ đi lại khó khăn, với lại mỏi cổ. Cũng có đi khám tại bệnh viện rùi, nhưng hiệu tại hiệu quả chưa cao, bệnh sương khóp thì mọi người cũng hiểu rùi đó. Chữa trị cũng khó khăn chứ ko phải dễ gì, vì mẹ mình cũng ngoài 50 rùi.

    Mẹ mình cũng hay có thói quen vào Youtube để xem linh tinh và cũng xem nhiều người chia sẻ về thuốc chữa bệnh, thì có vô tình xem có sẩn phẩm thuốc viên khớp Đại Việt, mình cũng có xem qua rùi. Nói chung là chúng nó dàn dựng video hay lắm, thuyết phục lắm, vì có nhiều người bệnh chia sẻ, rùi hết bệnh, rùi thế này thế kia, rùi thì của lương y Phạm Anh Đào ( lương y này là có  thật, mình cũng đã tìm được thông tin của lương y và điện xác thực thì ko phải là sản phẩm của lương y quảng cáo và cũng ko biết). Rồi mẹ mình có để số điện thoại , bên chúng nó có liên hệ tư vấn các kiểu, nói chung thuyết phục lắm, và chuyện gì đến thì mọi người cũng hiểu rùi đó. Mẹ mình đặt hàng mua, hàng chuyển về có 4 hộp, mẹ mình cũng thanh toán tiền và nhận hàng.

    Tối hôm đó mình có lên mạng để kiểm tra sản phẩm, cty phân phối và cty sản xuất

    Đầu tiền là sản phẩm chỉ mình chỉ thấy toàn những trang quảng cáo thôi, ko có đơn vị nào uy tín nhắc đến nó cả, chưa tháy bất cứ người tiêu dùng nào chia sẻ về nó, chỉ thấy máy cái trang của bọn chuyên kinh doanh chạy quảng cáo thôi

    Thứ 2, sản phẩm này khi kiểm tra mã vạch thì ko thấy ra thông tin gì cả, kiểm tra cty sản xuất thì cty này từng bị báo chí phanh phui về việc lừa đảo chứng chỉ an toàn GMP

    Thứ 3 sau khi tìm hiểu và liên lạc được với lương y Phạm Anh Đào, thì được xác nhận là ko có sản xuất và ko biết sản phầm Viên Khóp Đại Việt

    Thứ 4 mình có đưa cho các dược sĩ kiểm tra, thì họ cũng nghi ngờ xuất sứ và nơi sản xuất, giống sản phẩm của trung quốc, 

    Sau khi mình nghi ngờ là sản phẩn được nhập trung quốc về rùi tự đóng bao bì, đóng mác, rùi tìm cách chạy quảng cáo và đưa ra thị trường. Mình có liên lạc lại để lấy địa chỉ và đòi trả hàng lấy tiền ( 4 lọ đó có giá 1.690.000) thì họ trối và ko nhận hàng lại, sau đó mình có nói sẽ đưa công an kiểm tra, thì bên chúng nó tắt điện thoại. Bây giờ điện thị chúng nó ko nghe máy

    Đây là các trang web chúng nó chạy quảng cáo, thậm chí chúng nó mua tin đăng trên trang baomoi.com mới ghê

    https://nhathuocthanthien.com.vn/product/vien-khop-dai-viet/

    https://www.healcentral.org/vien-khop-dai-viet/

    https://baomoi.com/diem-danh-3-ly-do-khien-vien-khop-dai-viet-luon-co-trong-tu-thuoc-cua-moi-gia-dinh-viet/c/33424875.epi

    https://thuoctot24h.com/vien-khop-dai-viet.html

    https://1top.vn/review/vien-khop-dai-viet/

    https://thuocviet.net/products/vien-khop-dai-viet

    https://www.youtube.com/watch?v=I8veHkUWH7Q

    còn đây là trang web chính tụi nó https://www.khopdaiviet.com/

    Còn đây là số điện thoại tụi nó 

    0353316708 đây là nó bán sản phẩm nó mẹ mình, giờ điện cho chúng nó , nó ko nghe máy nữa

    0976140000

    0969.783.338 – 08.888.36.366

    0914970014

    sản phẩm tụi nó đây

    trước mắt mình đăng lên mạng, đang cho công an làm việc. 

    Mình chỉ mong muốn mọi người ko mất tiền. Vì mẹ mình mất tiền do tụi nó lừa, nên cảm giác cực kỳ ấm ức. Bọn nó làm ăn thất đực, mình cần phải chia sẻ

  7. Xin chân thành cảm ơn bác sĩ xương khớp đã tu vẫn một bài tập hiểu ích

  8. Làm sao để hết a

  9. Bị tvdđ mổ rồi bắc vít rồi mình có cần tập những động tác này k nếu tập có ảnh hưởng gì k thưa Bác sĩ mổ đã 2 năm rồi

  10. Co the xin tu van bac si qua so dien thoai duoc khong a?

  12. Cảm ơn Thầy ạ

  13. Cám ơn BS thật tuyệt vời… 👍🏻❤️

  15. Cảm ơn bác sĩ nhiều, chúc bác luôn mạnh khỏe, thành công

  17. Cảm ơn BS rất rất nhiều

  18. Tôi ở Bắc Ninh bị TVĐĐ L4L5S1, ngồi chút xíu là đau lưng tê buốt xuống gót chân ko ăn ngủ chi được, sáng ra cứng lưng ..chữa các BV lớn lại càng nặng thêm, may được người ta chỉ Bs ở SG, uống sau 2 tháng lại hết bệnh hẳn. Ai TVĐĐ gọi Bs này uống nhanh hết: 0901 499 179. Chỉ nhiều người đều khỏe. Lần đầu tôi gặp Bs nhiệt tình và giỏi như vậy!.

  19. Cảm ơn BS , bản thân em bị thoát vị đĩa đệm toàn lưng bị co vừa đau vừa tê nhức ,nhờ cô bài tập này , em cảm thấy giúp ích cho bản thân bớt đi sự co thắt và cả người cảm thấy nhẹ nhõm nhiều lắm.

  20. Bài tập rất bổ ích và hiệu quả. Cảm ơn bạn

  21. Hơn năm trước mình bị tái phát. Đau lưng, cổ bs chẩn đoán là bị thoái hoá cột sống, căng vai cổ và phồng địa đệm. Nhưng mình đã tập yoga và gym trị liệu với các bài tập giống như trên mình đã đỡ hẳn không phải uống thuốc giảm đau và đi lại bt được, mặc dù đi guốc cao lại nhiều vẫn đau. Mọi ng chịu khó tập luyện chắc chắc sẽ cải thiện sức khỏe. Mong tất cả mọi người sẽ sớm khoẻ mạnh trở lại bt.

  23. Hướng dẫn từng bước, dễ hiểu, giải thích tác dụng từng bước, khuyến khích bệnh nhân siêng năng luyện tập, phân tích quan niệm sai để bệnh nhân tránh… Những điều này chỉ có thể thấy ở một bác sĩ có y đức (hét lòng với bệnh nhân). Bác sĩ HỒNG VĨNH hội tụ được tất cả những điểm này. Xin gửi lời cám ơn chân thành đến Bác sĩ. Cũng không quên cám ơn người quay và post video clip này lên Youtube. Cầu chúc tất cả luôn may mắn, mạnh khỏe và bình an (nhất là giữa lúc đại dịch COVID-19 đang hoành hành khắp các châu lục)! Mong sao tất cả những ai luyện tập nghiêm túc theo hướng dẫn của Bác sĩ cũng dần hồi phục (như mình đây :-))! Khi có dịp, mình nhất định sẽ tới thăm và cám ơn Bác sĩ!

  24. e 23t bị thoát vị đĩa đệm bên trái ngủ dậy quay về bên trái rất đau và khi cúi xuống đứng lên đau khó chịu tập những động tác này có khỏi được không bs hay phải uống thuốc gì ạ

  25. Cảm ơn bác sĩ nhiều em làm theo và đỡ đau hơn

  26. Rất hay cảm ơn bác sỹ !

  27. cảm ơn bác sỹ đã chia sẽ

  29. Cảm ơn Bác sỹ 💖
    Đã hướng dẫn bài tập .

  31. Cháu xin ý kiến của các cô chú anh chị tập rồi với ạ!!

  32. Bs ơi cho em hỏi em bị đau lưng do bị thân có tập được này được không ạ

  33. 10 lần thấy nhiều quá.

  34. mỗi bài tập 5 lần đươc hong bac sĩ

  35. Bac si oi lung toi bi dao .sao toi tap nhu bac si day lung too dao OK trieu noi

  36. Dạ thầy e tập tới động tác thứ 5.Ở thắt lưng xương nó kêu cụp cụp có sao ko ạ.mong thầy phản hồi.cảm ơn thầy và e chúc sk gia đình thầy mạnh khỏe

  38. Thuốc nam gia truyền đặc trị bệnh Vôi,Gai Đôi,Thoái Hóa Cột Sống.
    Cơ thể con người theo năm tháng xương khớp sẽ phải lão hóa.bệnh vôi,gai,thoái hóa xương khớp thường phát triển ở độ tuổi từ 50-60 tuổi,1 số ít trên độ từ 30-40 tuổi.trong số đó bệnh thoái hoá cột sống chiếm tỉ lệ cao nhất,đồng thời cũng ảnh hưởng nặng nề nhất.
    Có nhiều nguyên nhân cụ thể dẫn đến bệnh như: điều kiện làm việc lao động nặng nhọc,bê vác vật nặng,ngồi ở một tư thế lâu ngày,tập luyện thể dục thể thao sai quy cách v.v..
    Khi bị thoái hóa,vôi hóa,gai cột sống,người bệnh thường xuyên phải chịu những cơn đau đớn dai dẳng,gây cản trở rất nhiều trong sinh hoạt.bệnh sẽ rất nguy hiểm khi không được chữa trị kịp thời,có thể dẫn đến nhiều di chứng như teo cơ,bán thân bất toại,liệt…gây cản trở nhiều trong sinh hoạt. 
    Với nghề thuốc nam gia truyền,tôi thấy ông bà tôi chữa khỏi cho không ít người dân xa gần mà trong đó ngay chính ba mẹ tôi cũng là người bệnh.
    người bệnh sau khi uống khoảng từ 5-10 gói sẽ cảm thấy rất rõ rệt tác dụng của thuốc.tùy vào cơ địa của mỗi người và bệnh nặng hay nhẹ có thể kết thúc đợt điều trị lâu hoặc nhanh hơn,nhưng thường người bệnh uống trong khoảng gần 1 tháng sẽ kết thúc hoàn toàn đợt điều trị.người bệnh sau khi uống thuốc sẽ không còn cảm giác đau mỏi như trước và trở lại với công việc bình thường.
    Phải nói thêm với các bạn,đây là 1 loại bệnh mà với bất kỳ phương pháp điều trị nào cũng không thể chữa khỏi hoàn toàn được,đặc biệt là tây y.
    bài thuốc của gia đình tôi có thể chữa cho bạn khỏi >90% bệnh,tác dụng điều trị làm kìm hãm sự phát triển của bệnh,ngăn ngừa lây lan sang các đốt sống khác,tái tạo lớp sụn và phục hồi chức năng của đĩa đệm..giúp người bệnh chấm dứt những cơn đau nhức do bệnh mang lại.
    Do gia đình tôi ở một vùng quê xa xôi của tỉnh Lai Châu nên rất nhiều người bệnh chưa biết đến và được điều trị.qua đây tôi mong muốn đưa bài thuốc của gia đình mình đến với đông đảo người bệnh trên cả nước giúp mọi người có được phương pháp trị bệnh thật sự hiệu quả.
    Nếu người bệnh ở xa hoặc bệnh nặng không thể đi lại được,tôi sẽ chuyển thuốc đến từng địa chỉ qua đường bưu điện.
    -(người bệnh cần kiểm tra chính xác bệnh và đun-uống thuốc theo đúng hướng dẫn.thuốc ở dạng cây lá khô,đóng thành từng thang sắc uống).
    Đây là bài thuốc rất hữu ích của gia đình tôi nên qua đây tôi muốn đông đảo người dân,đặc biệt là những người bệnh biết đến và được điều trị.
    Hiện tại tôi đang sinh sống và công tác tại Khu15, tt Hùng Sơn,h Lâm Thao – Phú Thọ. Người bệnh có thể đến trực tiếp tại gia đình để lấy thuốc.
    Mọi thắc mắc về thuốc,hoặc tư vấn về bệnh,người bệnh hãy gọi cho tôi: 0982.912.913 ( Mr Mạnh )

  39. E bi gái cột sống tập như bác sĩ nói.luc tập thì thay dễ chịu nhưng tao xong đau lắm bác sĩ ah. Hay là e mới bắt đầu tập nên bay

  40. Bác sĩ ơi . Cho e hỏi là lúc tập thi minh hít thở bình thường phải không ạ ? Hay là phải hít thở theo nhịp ạ ?

  41. Xin cho bài này tâp này ,
    Mình tập thời gian nào tốt nhất,
    Xin cảm ơn bs,

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *